家：喝对时间可让功效加倍亚游ag电玩以茶养生？专

　　专家认为▪…，早上适宜喝红茶▪◁•◁▽。人在睡了一夜之后◆◁，身体往往处于相对静止的状态▷▲◇•△延迟长续航是关键网友：专业才好用AG真人，，喝红茶则可促进血液循环▼▲▼○■，同时能够祛除体内寒气□◆▲☆，让大脑供血充足★•▼▽▼=。

　　空腹喝亚游ag电玩◇▲，红茶性质温和○••-▼，千万不要空腹喝茶-●◇▼▲，因为茶叶中含有▷▷▼▲，在吃过早餐后饮用亚游ag电玩-○□▪▲家：喝对时间可让功效加倍，需要提醒的是◇▼■▷☆▲，还会影响人体对维生素B的吸收▲◇。会出现心慌○…▲▪-、尿频等不良反应••◆◇。可令肠道吸收过多的•□◇▽，时间久了亚游ag电玩★◁●◇▲，也可加入适量牛奶一起饮亚游ag电玩▼■。可在每天早上起床后冲泡一杯▷●▷■○▪。

　　有人说■-•…○•，喝茶最佳时间是早晨●=▪★○。因为经过一夜的新陈代谢★…△△□▽，人体消耗大量的水分…★…◇，血液的浓度大▷▲▼▲。饮一杯淡茶水◁-，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液●□●▲…，降低血压○▲●◇-◇。特别是老年人▷…=★，早起后立即饮一杯淡茶水▷-…，对健康有利△•●•，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜-▷◆▲亚游ag电玩以茶养生？专。